Здравствуйте! Я обращаюсь ко всем, кто практикует йогу или другой способ медитации. Скажите, что нужно, помимо интереса, чтобы начать заниматься йогой. Подскажите какой-нибудь сайт или литературу. Спасибо.
|
http://www.yoga4life.ru/phpBB2/ и http://www.yogalinks.newmail.ru/
|
Спасибо, Андрей, хоть Вы откликнулись. А Вы никак не относитесь к йоге, просто инфу нашли, да?
|
Я занималась йогой, ходила в центр йоги Айенгара, на Таганке. Мне очень нравилось. По поводу того, что читать - там Вам все расскажут :-), их сайт www.yoga.ru (как Вы понимаете, я не была оригинальна, когда была в таком же положении :-)). Прекратила в связи с переездом, около нас ничего хорошего не нашла :-(. Единственное, нам там все время повторяли, что начинать йогой заниматься надо не по книгам, обязательно с инстуктором.
С уважением, Айдина (Эльдар и Алиса, 21.12.2000) |
К йоге никак не отношусь, просто делаю кое-какие упражнения. А сайты нашел давно, и в форумы туда захаживал раньше.
|
анималась в йоговском центре, мне безумно
равилось! Ушли все проблемы с позвоночником, выправилась осанка, и вообще самочувствие было великолепным. Оставила свои занятия как забеременела. Позже обязательно вернусь.
|
а где именно? :-)
|
В Штатах.
|
Я вот начала ходить на Йогу, мне тоже нравится, а для фигуры она помогает, не знаете? И если да, то когда видно будет? :-)
|
о медитациях, чакрах и энергии Кундалини
можно прочитать на русском языке здесь:
http://www.sahajayoga.ru/ там еще есть информация о центрах, практикующих Сахаджа Йогу. Удачи! |
Текущее время: 11:49. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger