![]() |
#1
|
|||
|
|||
![]()
Очень надеюсь, что Курица скажет свое веское слово
![]() |
Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#2
|
|||
|
|||
![]() ![]() |
#3
|
|||
|
|||
![]()
Но я убеждена: стресс можно победить только режимом.Значит,никаких ночных бдений за компом,никаких дополнительных,помимо работы,нагрузок.Все прочее свести к минимуму.Курочка там отдельным топом высказалась,но я один ее совет все время помню и применяю на практике: умереть,но 30 минут в день на улице вЫходить.Проще всего-пешком с работы или на работу( можно только часть пути).Эти прогулки просто чудеса творят!И еще,говорят,помогает смотреть на красивости.Окружить себя красивыми вещами: ручка,ежедневник,что там у вас допустимо еще,кроме халата?Сестрица моя-доктор купила стеклянных цветных шариков и разложила во все емкости,говорит-успокаивает.В общем все,на чем отдыхает глаз-в жизнь!Сил тебе и терпения!!!
|
#4
|
|||
|
|||
![]() ![]() ![]() |
#5
|
|||
|
|||
![]()
vot, seichas s dezhurstva vypala minutka poka em
![]() ![]() ![]() |
#6
|
|||
|
|||
![]()
Ой, стекляные цветные шарики - моя мечта! А где они продаются?
|
#7
|
|||
|
|||
![]()
В таких баночках пластиковых,что-то около 60 руб за баночку.
|
#8
|
|||
|
|||
![]()
Большое спасибо. Надо же, как здорово.
|
#9
|
|||
|
|||
![]()
Ложиться спать на 10-15 минут, днем это очень сильно освежает, только не обязательно вставать через 10 минут, а то с работы попрут :-))))))))
Ну и найти в своем занятии высший духовный смысл - что не для себя горбатишься, а для других. И делать это искренне! Это уже прямой путь к религиозности (ну ваще-то сойдет для начала буддизм с его размеренностью во всем). Хотя я знаю, что вы Кира - врач и, судя по постам атеист, но 3 месяца и 2 года - это-таки большая разница, на одной воле и интересе не протянешь, нужно что-то глобальное. |
#10
|
|||
|
|||
![]()
персен трескать для начала. у меня от него совсем другие впечатления от жизни....
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |