Беспокоит будущее, не могу ничего с этим поделать:-(

конечно, способность настраиваться на позитив и полегче переносить негатив отчасти свойсво характера и темперамента, но это и благоприобретаемое свойство. К сожалению с хорошими психологами, которые могли бы помочь именно в этом, я не встречалась. Есть еще такая штука, как самообразование. Есть куча доступной литературы в инете и в твердом варианте. Полазайте, поищите, почитайте. Аутотренинг - даже самый примитивный, помните - "Я подумаю об этом завтра" - "У меня всегда есть моя Терра" - любимая сказка американских девочек.

Что есть Ваша Терра - что такое у Вас есть, что у Вас не отнять, что Вас всегда поддержит. Ну есть же что -то. Вспоминайте об этом, когда гадостно. Повторяйте почаще - Все что ни делается, все к лучшему.

Так если Вы ЗАРАНЕЕ все знаете, чего Вы ждете от форумчан? И если все-таки пришли со своими проблемами, значит, Вы не все знаете заранее? Светлана, если Вы настроены против людей, против врачей, против родителей - как кто-то может Вам помочь? Начните с отношения к жизни - научитесь радоваться несмотря на болезни, найдите опору в самой себе. Знаю женщину с ампутированной ногой (следствие костного заболевания), вышедшую замуж и родившую мальчика. Не думаю, что заболевание менее серьезное, чем у Вас. Но если холить и лелеять свои болячки, жить нормальной жизнью будет некогда.

[tata*]

Вообще-то горячую ванну я всегда завершаю обливанием холодной водой, т.е. то что Вы называете контрастным душем. Не могу себе преддставить как можно выйти из горячей ванны не облившись ведром холодной воды, при таком раскладе и здоровому человеку может поплохеть

ну уж плоскостопие останется, "это я тебе голуба, говорю как краевед" )) Ну и хрен с ним, с плоскостопием! Живут с этой фигней до старости лет )) Здоровья не прибавится. Не надо обольщаться. Спина болеть будет, но есть умелые костоправы... у меня спина после курса калланетика прошла ПОЛНОСТЬЮ, а болела после родов каждое утро...

Главное - после рождения ребенка больше не беспокоит будущее так, как раньше, по крайней мере. Беспокоит, что бебик будет кушать, что одевать, где учиться будет, как от армии мальчика откосить и проч. А это уже совсем из другой оперы

Так что я Вам, АВТОР, желаю того, что у меня уже есть - счастья материнства

А плоскостопие и спина - неприятности, но фигня

У нас в июнятах-2002 девочка после серьезного онкозаболевания и курсов химии родила прекрасную здоровую девочку... и умудряется не только справляться со своими большими и маленькими проблемами, но и других впавших в уныние поддерживает!!
Кстати, уныние - это грех.

Так что улыбнитесь и будьте счастливы!!

Не все заранее знла, а предвидела. Ячитала и слышала о многих печальных случаях с людьми, оптимистично настроенными. Мне почему то от этого легче не становится, слабая я. Когда преследуют бесконечные боли и дискомфорт, ничего делать не могу, делаю ,так как надо но устаю быстро. Стараюсь не думать о будущем, прогонять плохие мылсли, но они так и лезут. Не хотела писать сюдаи говорить об этом, но подумалось, что форумчане посоветуют, как научиться не* холить и лелеять свои болячки*

Спасибо, я тоже вам желаю счастья:-) девушка в июнятах молодец, восхищаюсь. От кллонетики и других занятий еще хуже. Понимаю что другие проблемы появятся с появлением ребенка, но когда это будет.....Совсем руки опускаются, никак период такой, чувствую себя не такой как другие, ненормальной......

Терры нет

[Елена Д-ова]

вы не пробовали разбираться со своими неприятностями step by step? Сначала что-то одно подтянуть (спину подлечить), потом другое (с варикозорм разобраться) и т.п.? А так сидеть и ныть "ой, не могу, помираю" можно до самой смерти. Лет пятьдесят еще;-)

лет 50 не сидеть, а лежать уже наверно;-) Это не лечится, сказали что в детстве надо было думать. Мне бы step by step с мыслями о черном будущем растаться, может быть и его не буду бояться и ныть меньше стану:-)

[Елена Д-ова]

Ну, если верить тому, что моим родителям сказали в моём детстве, то я минимум 36 лишних лет небо копчу. И, смею вас уверить, буду продолжать это делать:-)

Вы бы всё-таки попробовали. Для начала - поищите хорошего мануального терапевта. Вон, в метро реклама висит "избавьтесь от боли", они вроде спинальниками занимаются... Ну, пошевелитесь хоть капельку ради себя, любимой. а?