Грецкие орехи улучшают качество спермы у здоровых мужчин

[Eli]

Статья, опубликованная в августовском номере Biology of Reproduction's показывает, что употребление в пищу 75 г грецких орехов в день повышает жизненные силы, подвижность и морфологию сперматозоидов у здоровых мужчин в возрасте от 21 года до 35 лет.
Около 70 миллионов пар во всем мире имеют опыт нарушения репродуктивной функции или бесплодия, и у 30-50% проблема связана с партнером-мужчиной.
Некоторые исследования показали, что человеческое качество спермы снижено в промышленно развитых странах, что возможно связано с загрязнением, плохими привычками в образе жизни и/или нарушениями в диете.
Доктор Венди Роббинс (Wendie Robbins) и коллеги из университета University of California в Лос-Анджелесе решили изучить, является ли увеличение в рационе количества полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) решающим в процессе созревания сперматозоидов и в повышении качества спермы у мужчин.

читать полностью