Давление все ниже и ниже - советы?

Ведь живут же люди как-то с низким давлением... Что-то у меня цифры все ниже и ниже, позавчера у врача было уже 88 на 55. С таким давлением вообще живут? Что можно сделать, чтобы не подсесть на лекарства пожизненно? И чтобы в обмороки не валиться? И чтобы спать не хотеть постоянно? Пока врач сказал - больше пить (т.е. пить постоянно), не голодать (я не голодаю специально, но иногда просто забываю или не успеваю поесть), долго не стоять. Кофе пить? Не помогает оно мне особо, даже спать с него еще больше хочется.

Посоветуйте, как приспособиться к этому?