Блин, когда же я похудею?

Криска, есче немного Вашего времени

Все совсем не так у меня! На тренажере есть график: две параллельных восходясчих прямух с тсифрами (хеарт рате), внизы возраст. Верхняа прямая называется Cardio Trainig, а та что внизы - Fat Burning. Уже одно ето говорит о том, что пульс при Cardio выше, чем при сжигании жира. Насколько я смогла определить по етомы графикы для моего возраста - 32 года мне нужен пульс 105, и чем я старше тем он будет ниже. А для Cardio может быть и 135. Ето не так?

Плеасе, скажите тогда мне, какоы у меня должен быть пульс по вашим данным для сжигания жира?

Заранее благодарна.