Шейный остеохондроз. Поделимся опытом лечения?

Фраза Авиценны применима только к людям, изначально полностью здоровым. Если у человека врожденное нарушение обмена веществ или аневризма сосуда - ему никакие упражнения не помогут. А он сам об этом может даже и не подозревать. В любом случае - физические упражнения - это не панацея. Опасность Вашего подхода я вижу в том, что Вы считаете, что человек не имеющий медицинских знаний в состоянии определить, когда он может полечиться сам, а когда уже нужно бежать за помощью. Из-за такого подхода очень часто люди приходят к врачам с болезнью в запущенном состоянии. Те же симптомы злокачественных опухолей. Первые звоночки могут быть очень даже малозаметными. Когда еще есть шансы спасти человека.