Аквааэробика или степаэробика?

Хм. Ну, буду знать. Мне еще говорили, что чередовать надо динамичную и статичную наргузки в правильном соотношении, тогда эффект будет (нужный, потому что я сама худенькая, мне накачиваться как раз нужно).

Чего, и в бюстгальтере растягивается??