КХВ(3)

Карина, я когда впервые стала крутить (год после родов), вид был жуткий!!! Страшно было всем, кто меня раздетой видел: бока, спина, ноги (падал первые минуты, пока приноровилась). Но я на второй день его крутила снова, сквозь стоны и слезы - как по живому мясу резала. И так - ежедневно. Мои синяки размялись таким массажем, мышцы окрепли. Больше не было проблем.

3 кг - не много ли для начала?