#8
|
|||
|
|||
То есть спортивная гимнастика старше йоги
ГениЯльно. Мне как-то в голову это не приходило. :-)
Другое тело, что силовая йога действительно вошла "в обойму" спортклубов не так давно. Дык, мода. Капоэйра тоже до недавнего была известна узкому кругу любителей, просто в моду вошла не так давно... Кстати, когда я пыталась растянуться именно для шпагата (причем в молодости), то мне это почти не удалось и было больно и трудно. А тут с изумлением поняла, что... сажусь на шпагат после пары лет занятий (как раз с элементами силовой йоги - и не только - комбинированное занятие, называется БодиБэленс - http://www.lesmills.com/site/programs/bodybalance-group-fitness-program.aspx), хотя совершенно к этому не стремилась, особенно не напрягалась и вообще - возраст посерьезнее будет. :-) |