|
#1
|
|||
|
|||
А вы давно занимаетесь? Чем? Может у вас не правильно подобранная нагрузка или упражнения? Просто может чем то другим заняться? Посоветуйтесь с врачом или в бассейн например, пойдите. Потому что так быть в идеале не должно. Ну или еще как вариант попробуйте чем-то обезболивающим пользоваться. Мазями например. Мне хорошо помогает Фастум-гель.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#2
|
|||
|
|||
Вообще если есть проблемы нужно либо с тренером грамотным заниматься либо специальный комплекс упражнений подобрать.
|
#3
|
|||
|
|||
Нужно пересомотреть всои нагрузги
|
#4
|
|||
|
|||
Цитата:
|
#5
|
|||
|
|||
Обычно остеопороз уже после сорока развивается, после менопаузы у женщин... я ничего не делаю... кисломолочные продукты есть стараюсь... Не знаю на сколько это поможет, но препаратов никаких пока не принимаю.
|
#6
|
|||
|
|||
Цитата:
|
#7
|
|||
|
|||
У меня, наверное, остеопороз.
Два перелома за последний год. |
#8
|
|||
|
|||
Для укрепления опорно-двигательного аппарата ещё хорошо мараловые, они же пантовые ванны помогают. Папа даже рассказывал, как они на Алтай в санаторий специальный ездили раньше, где маралов специально разводят. Там принимали мараловые ванны. Теперь особо не накатаешься, но можно купить такой вот экстракт http://karipazim-burdenko.ru/product...ny-altaya.html и принимать дома.
|
Социальные закладки |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мировое открытие в лечении остеопороза | Гуленька | Народная медицина | 0 | 29.06.2012 18:34 |
Профилактика крупа. | янина | Малыши от года до трёх | 34 | 04.04.2011 17:37 |
Профилактика аденоидов у детей | Леля М | Вопросы и ответы | 11 | 20.01.2007 17:46 |
профилактика гриппа | гаргона | Вопросы и ответы | 19 | 30.10.2006 16:58 |
Профилактика простуды | Киця Мура | Малыши от года до трёх | 22 | 21.09.2004 12:46 |