Диета для кормящеу мамы

я пила его большими сиротскими кружками по поллитра :-) с молоком . пользы сразу две: у ребенка нет проблем с животиком, во-вторых хорошо молоко прибывает. меня из роддома с бутылочками выписывали, типа нет молока и скоро совсем закончится ( к слову сказать, кормила до года и четырех месяцев, молоко ущло три недели назад из-за новой беременности) А вот чаек так и продолжаю пить, привыкла :-) все остальные рекомендации по поводу диеты уже Вам назвали, минимум химии, нейтральные овощи, поменьше помидоров-томатной пасты..каши отличная вещь, особенно гречка, железа много, что немаловажно при кормлении. Удачи!

Алена, Машутка 05.06.2002 и апрельский мальчонок-зайчонок