Исправление осанки. Массаж? Упражнения?

исправить осанку и укрепить мышцы. Не знаю, как бы я отходила беременность, если бы не йога.

Одно замечание - йога йоге рознь. Нужна йога для "чайников", попроще, а то есть такие группы, где новичок может запросто на больничную койку попасть. И конечно начинать надо обязательно с инструктором, не самостоятельно.