Беспокоит будущее, не могу ничего с этим поделать:-(

как настроиться позитивнее? У психолога?

конечно, способность настраиваться на позитив и полегче переносить негатив отчасти свойсво характера и темперамента, но это и благоприобретаемое свойство. К сожалению с хорошими психологами, которые могли бы помочь именно в этом, я не встречалась. Есть еще такая штука, как самообразование. Есть куча доступной литературы в инете и в твердом варианте. Полазайте, поищите, почитайте. Аутотренинг - даже самый примитивный, помните - "Я подумаю об этом завтра" - "У меня всегда есть моя Терра" - любимая сказка американских девочек.

Что есть Ваша Терра - что такое у Вас есть, что у Вас не отнять, что Вас всегда поддержит. Ну есть же что -то. Вспоминайте об этом, когда гадостно. Повторяйте почаще - Все что ни делается, все к лучшему.

Терры нет

Надо поискать. Найдется.



Серьезно.

Настроиться позитивнее, например, поможет цель родить ребенка. Я, например, знала девочку, которой врачи в один голос запрещали беремененеть, т.е. вопрос стоял так: в живых останется либо она либо ребенок. Ничего, двоих здоровеньких детей родила. Желанное материнство дает много сил и стимулов для жизни.

Лично я теперь всем психолога рекомендую. :-)Правда, своего нашла не на улице и не по объявлению в метро. Но проблемы автора - комплексно, не по части конкретных болезней, а по теме "чувствую себя ненормальной, не такой как все" - это компетенция именно психолога. Для себя лично отметила, что ни в какое сравнение с т.н. "самообразованием" это не идет. Когда тебя клинит на какой-то проблеме, хорошая книга может ненадолго отвлечь, но потом это впечатление проходит. И книга влияет на мысли, а не на подсознание. Хороший психолог тоже не сразу за подсознание берется, но безотлагательно начинает его потихонечку настраивать на проявление, контакт. Мне несравненно важнее, когда специалист со мной говорит о моих проблемах, чувствах, характере, воспитании и т.п., чем читать описания каких-то историй из жизни незнакомых людей и пытаться найти общее со своим вариантом.

я согласна, но у меня нет возможности найти хорошего психолога, а книжки я читаю и их ненадолго хватает..... или меня......

Вы так однозначно заранее определяете: "у меня нет возможности"...Именно в этом Ваша проблема, не находите? А что именно невозможного? В каком Вы городе?

[Joh]

Ну хватит жалости к себе!

[Баффи]

Рукоплещу!!!!Золотые слова,Джоанна!