Как лечить зависимость от мамы?

Для меня всегда мнение мамы было истиной с последней инстанции, по любому вопросу она всегда могла убедить меня в чем угодно. 25 лет уже, а я до сих пор чувствую вину немеряную, если мама мной недовольна, и ее мнение помимо моей воли уже (!!!) остается определяющим. Как избавиться от зависимости? Ну реально мешает мне это по жизни. Сейчас уже неделю мама на меня дуется, и я чувствую, что готова сдаться по всем позициям, хотя считаю, что все делаю правильно, лишь бы мама была довольна мной. Караул!!!