ПОРА ХУДЕТЬ. блин!..Приемы обмануть голод!!

Да, давайте! Я согласная. Ближе к новому году напишу какие у меня результаты. Но я планирую по Ташиным рекомендациям идти медленно, но верно. Так что а скорый результат не рассчитываю, но на устойчивый вес - 72 кг.все-таки.

творожную Активию. Тоже, конечно, не мечта гурмана, но все же :-) Я ем без добавок, но она бывает и с фруктами - для начала, чтобы привыкнуть ;-) Мне после нее на завтрак вообще больше ничего не хочется, спокойно доживаю до обеда :-)

А у меня от нее изжега :-( (-)

я кисломолочное не люблю, быстро осточетеет! (-)

тут так втянулась! Особенно когда заметила, что такой завтрак долго аппетита не вызывает ;-)

Заранее - спасибо!

Я на раболте всегда перебиваю аппетит яблоками - они не очень сладкие, но сытные. Или это не то совсем?

Как называется? Может, дадите ссылку? Совместим полезное с приятным :-)