![]() |
#141
|
|||
|
|||
![]()
дык кадому свое
![]() |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#142
|
|||
|
|||
![]()
методом проб. если пью пожзе 17-и - утром на ноги могу обуть только разношенные лапти. отекают ноги очень. но я вообще мало пью, даже в жару.
|
#143
|
|||
|
|||
![]()
Ты не представляешь, как мало здесь вкусного молочного! Когда я в Питере или Хорватии гостила - одним творогом питалась! Ну и, хлеб зерновой ела без устали. Я б тоже ела один творог, живи в россии. А здесь знаешь, какой ем? В пачках спрессованный, для выпечки, 4% - он наиболее приближен к русскому по вкусу. Все, сегодня и поужинаю творогом :-)
Подразни еще, напиши, какой творожок ешь, а то я практически забыла российские деликатессы такого плана. |
#144
|
|||
|
|||
![]()
Пить воду или сухое вино. Без ограничений;-) Наоборот, пейте побольше, как только захочется есть - пейте, ну и выводить кетоновые тела нафик тоже нужна жидкость.
|
#145
|
|||
|
|||
![]()
Не, ну это индивидуальная реакция. А шо с почками, все нормально?
|
#146
|
|||
|
|||
![]()
Будет;-) В оригинале диеты как раз про 18-00 речь шла, это мой муж самостоятельно модифицировал на 17-00. Кста, он уже добился заветных 80 кг (при росте 188) и теперь иногда вечером подъедает, когда мероприятия какие-то.
|
#147
|
|||
|
|||
![]() |
#148
|
|||
|
|||
![]()
Но же ж, блин, завтра - гости! И не с утра :-) Засада это - начинать подвиги накануне праздников или вовремя.
Поужинала творогом с чаем, в 5.30. Теперь только чай и вожу до сна. .после сытного обеда это и подвигом не сочтешь ;-) Про мужей. Мой едва 78-80 весит при том же росте, 188см. Тощий. Не откормить. Курит как паровоз, а ест, как Василиса - редко и немного :-) |
#149
|
|||
|
|||
![]()
Можно;-) Лишь бы на пользу... На самом деле вино - замечательная штука, целая наука об его полезности! Ща пойду себе налью!
|
#150
|
|||
|
|||
![]()
Мой когда тренировался, весил 73. Ужос! А тут на директорской работе разъелся под центнер:-) Сел на велик, его сфотали, увидев эту картинку обозвал себя "беременным велосипедистом" и занялся весом.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |