Вопрос экспертам(Курице и Инкогните)

[Сказка]

про яйца я тоже в сомнениях, но видимо книга была написана в тот момент, когда о холестерине еще не думали;-). А про каротин могу сказать, что в помидорах ведь тоже каротин, кажется только ланолин называется. Эх, давно я институт закончила, надо лекции поднимать:-)

минеральная вода и вообще вода, если пить ее как минимум два литра в день. А еще хорош брусничный морс и травяной чай (без сахара). Ну и придется убрать из рациона кофе, жирную еду, сахар.
Да, про воду - если у вас проблемы с почками, то много пить, возможно, нельзя. Но это уже к врачу вопрос.

[Стрелка]

Мои выстраданные рецепты: пару раз тюбаж, утро начинается со стакана воды, потом жидкая овсянка (даже научилась всякие полезные вкусности туда добавлять), полный отказ от кофе. Через 2 недели кожу можно вывешивать на выстаке :-)

[Стрелка]

"Слепое" зондирование, желчь поразгонять застоявшуюся:-) например: http://www.narmed.ru/a_ochistka/clean_hepar.shtml Хотя у меня уже своя опробованная методика, гораздо проще, которая позволяет практически не проснувшись всем этим делом заниматься. Очень важно: быть уверенным, что нет никаких камней в ЖП!

Я время от времени пью курсами Уролесан - травяное лекарство - очищает почки, выводит шлаки, делает профилактику мочекаменной. Не пробовали?

[Стрелка]

Ну, почки у меня ТТТ, а вот как раз желчный барахлит, дискенезия и, как следствие, холецестит:-( Как следствие, кишечник, как следствие - прыщики бывают, кожа неровная. СтОит привести себя чуть-чуть в порядок, благодарная кожа начинает сиять просто, хотя мне уже не 18 давно :-) Жалко, что организЬме фильтры не поменяешь, как раз печенка и почки.

ссылочку дала? а не очень противно пить масло, а? И где бы взять сок черной редьки?
Чегой-то меня заинтересовало это дело:-)

[Стрелка]

Не, у меня гораздо всё проще. Я почему дала ту ссылку, там внизу статьи ещё миллион ссылок, тоже интересных. Когда-то совсем давно я страшно увлекалась чистками и делала себе кошмар с оливковым маслом и лимонным соком вечером. Правда, помогло. Я после того забыла что такое головная боль и прыщи на пару лет. Но с тех пор у меня только запах оливкового масла вызывает тошноту :-) Так что сейчас я себя жалею, делаю несколько раз (2-3)небольшие чисточки через день, желательно почти на полную луну. Значит, метода: ставлю будильник на 6-30, очень важно успеть до 7-00, потом сфинктеры уже не такие расслабленные. Грею полстаканчика минералки без газа, раствояю в тепленькой водичке 3 ложки сорбита и выпиваю. Раньше было нормально и так, сейчас запиваю парой глотков, а то сильно сладко. Набираю горячей воды в грелку и иду дальше спать. Главное - спать на правом боку. Через минут 40 процедуру можно заканчивать. Я встаю обычно к 9, но это мой личный режим. После просыпания надо выпить 2 таблетки активированного угля, чтоб прекратить выделение желчи. ФСЁ! Если зондирование удалось, пару раз прикрутит в туалет по-крупному, но жидкому ;-) Иногда бывает просто в животе учание и брожение, тоже нормально. Питание в этот день щадящее, можно ромашечки попить, поуспокаивать. Ну вот и все, через день повторить.

однажды рискнула провести сеанс с оливковым маслом и лимоном. Ох как мне плохо было 2 дня после... С тех пор от оливкового масла меня воротит:-).