|
#1
|
|||
|
|||
Если дома, то прохладный душ. Если на работе, то очень хорошо помогает проснуться стаканчик холодненькой водички. Кофе (вареный), увы, увы... В организме его слишком большая доза, поэтому не действует. Энергетические напитки не действуют по той же причине.
Но это все способы моментального и непродолжительного действия. А вообще - за обедом лучше есть белковую пищу. От углеводной 100% начинает клонить в сон. Алена |
#2
|
|||
|
|||
Срочно я могу уснуть, а вот что делать с поверхностным сном? Когда все слышишь и контролируешь? Алена
|
#3
|
|||
|
|||
принимаю ванну.
|
#4
|
|||
|
|||
Согласна! Если дико хочется спать, то можно подремать немного - минут 15 и будешь чувствовать себя гораздо лучше. Проверено на мне. Алена
|
#5
|
|||
|
|||
вспомнить 10 слов по английски (фр, украински, на каком знаете) на определенную тему (например кухонные принадлежности) за 5 минут... мозги включаются
|
#6
|
|||
|
|||
вспомнила. не помогло!!! :)))) (зы - на работе!)(-)
|
#7
|
|||
|
|||
Тоже уши - намочить оч. холодной водой или льдом. Бодрит!
Правда, все эти манипуляции с ушами можно совершить только встав с кровати.
А еще у меня в холодильнике холодныекорейские маски хранятся - чтоб мятое лицо быстрее после недосыпа отвиселось. |
#8
|
|||
|
|||
да хрен с ним с кровати - мне со стула перед монитором надо!
|
#9
|
|||
|
|||
Кофе!Конфетки с кофеином.(-)
|
#10
|
|||
|
|||
Если Очень Редко - кофе на Кока-коле. Противопоказано при больном сердце и давлении.
|