Уход за телом

[Irian]

Спасибо.

В 20 вообще никак не ухаживала, кроме эпиляции, и была гладкая-прегладкая. А теперь (30) уже никакие прессотерапии и вакуумы не помогают. Что растянулось, то так и висит; и всё без толку: и массаж и обертывания по $100/сеанс... эх, лучше б я те бешеные тыщи перечислила на благотворительные нужды. В общем, подтягивающим эффектом все эти салонные процедуры не обладают, единственный толк от них - релаксация (но это кому актуально, сама-то я по жизни в полном релаксе).

у целлюлит помучить всеми вышеуказанными. грудь помазать "для профилактики". просто кремом намазаться. в ванну влить байды какой. в общем, между делом все как-то.

эпиляции-фигяции всякие. позагорать могу на пляже.

может лет в 35 начну еще что-нить. а так пока не давит ничего.

Кловер - офф! Письмо баунс'ed back. Не дошло мое письмо! хнык! Давай еще раз попробуем!

[Irian]

Чего-то у меня с ящиком проблемы (кажется, не только от тебя письма не доходят). Все жду, когда до нашего дома выделенку дотянут.

Попробуй еще раз ira@novgorod.net

или вот сюда clover2000@list.ru



Ирина и Миха (16.08.02)

принимаю только с увлажняющим гелем. После душа всегда крем для тела, увлажняющий.
Массаж общий в четыре руки два-три раза в неделю. Аэробика(это часть работы) и тренажеры(обычно все, которые есть в клубе, прохожу их по кругу по одному разу-занимает чуть больше часа)4-5 раз в неделю-для внешнего вида.
Спа ненавижу, сауну и баню тоже, плаваю как топор, поэтому бассейн тоже отдыхает.
Эпиляцию раз в месяц, обладенная тайка делает обалденно. Маникюр-педикюр спортивный(коротко) раз в неделю.
Йога каждый день, без нее не могу вообще.

жру водоросли(специальные правда) и прочие витамины.:-) Рыбу ем раз в неделю. Иногда так хочется. :-)

ПС Но покуриваю, это минус, но собираюсь совсем отказаться и если откажусь-будет плюс.

мечтаю зантся йогой, ну хотябы попробовать. Не просветите где можно начать, сколько стоит и сколько времени занимает? Кстати про вегетарианство, я была ужасно мясолюб, а в этом году попостилась, и ем мясо ну раз в неделю. Правда от рубы исыра и морских гадов отказаться не могу.