Заниженная самооценка. Что с этим делать?

В связи с нашим неудавшимся походом на тестирование в школу, вплотную занялась ребенком. Две недели просидела с ней дома, разговаривала, общалась, водила к психологу, читала, думала. Наконец, докопались. У ребенка не просто заниженная самооценка, ее просто нет . Теперь я поняла причины ее медлительности и задумчивости. Она очень боится сделать что-то не так. И если она хоть на миллиметр сомневается в чем-то, она будет молчать как партизан, но вслух ничего не скажет, чтобы не опозориться. Конечно, ноги всего этого откуда-то растут, но сейчас причина установлена и надо как-то с этим бороться!
Понятно, что хвалить. НО. Что делать с теми, кто постоянно говорит,"ух какая Ариша (младшая) деловая, умная, сообразительная, способная и т.д. и т.п., а Поля - медлительная и задумчивая". Вроде ведь тоже не ругают, но эти противопоставления явно не в ее пользу. А тут гуляли с ней, она отошла в сторонку, увидела в кустах кучу детских игрушек, хотела посмотреть, тут тетка мимо идет и говорит ей:"Куда ты полезла, такая большая и кусты ломаешь?" Она отошла и говорит мне, мам, я не хочу игрушку, я говорю, почему? я боюсь туда идти! Я спрашиваю, почему ты тете не ответила, что ты не ломаешь кусты, а смотришь игрушки? Она глаза округлила огромные и говорит:"Как я могу???? Она же ВЗРОСЛАЯ, а я маленькая!"
У меня, действительно, дети на 100 процентов разные, младшая - абсолютны лидер везде, где только появляется. В последний раз зашла в сад, когда они ужинали, мальчик поел и спрашивает у нее:"Ариша, я уже поел. Можно выйти из-за стола?" Я чуть не упала. Воспитательница говорит, что она у нее правая рука, воспитывает всех, помогает, самостоятельная донельзя. И характерец ого-го! А вот у старшей, видимо, еще и комплекс старшего ребенка проявляется. Конечно, я уже перестала говорить, что "уступи Арине, потому что она маленькая", но этого мало. Что с этим делать?