Давление все ниже и ниже - советы?

У меня с беременности началось, и вот до сих пор не прошло..все ниже и ниже.

Режимный :-) 6:45 - подъем, отвоз ребенка в садик и на работу. В 5 заканчиваю, забираю ребенка и домой. Дома - занимаюсь с ребенком и делаю домашние дела, где-то в 9:30 укладываю сына спать, и потом чаще всего занимаюсь чем-то приятным, иногда - домашними делами. Спать ложусь около 11-12. Но это для меня не совсем естественно, я в топике про сон написала, что пока была возможность, я тоже ложилась поздно и вставала поздно. В последние 1.5 года работа и ребенок не позволяют расслабиться. Так что фактически каждый день себя приходится заставлять рано вставать и рано ложиться. В выходные обычно отдыхаем всей семьей, иногда (редко) приходится работать или хоз. дела делаем. Ну, еще пара осложняющих факторов - маленький ребенок, который иногда болеет или просто не спит по ночам, и отсутствие возможности заниматься спортом (раньше регулярно занималась). В отпуске толком давно не была (я в Штатах, сами понисаете, как здесь с отпусками).

Надо бы, да времени нет :-( Кстати, да, давление стало низким после того, как на регулярный спорт не стало хватать времени...

[besenok]

У меня всегда такое. Но я себя при нем нормально чувствую, только может слабость от него бывает. Я тогда лежу и стараюсь по лестницам не ходить. От кофе тоже сплю и никакой положительной реакции. Попробуйте пить эхинацею, например, или лимонник. Я замечала от них эффект.

Эхицанея - это травка такая, да? Они в виде чаев?

[besenok]

Это настойка, продается в аптеках в пузырьках. капать вроде в чай можно. Стоит копейки.

Спасибо, будем добывать...

[Белка]

Элеутерокок, родиола розовая. Тоже настойки в аптеках. Родиола у меня своя (с севера привезла и сделала). Если надо, могу поделится, у меня много (я в Москве).

Вы уверены, что эхинацея нормализует давление? На сколько мне известно, эту настойку принимают для улучшения иммунной системы и коротким курсом в 10 дней.А вот элеотеракок, лимонник это точно помогает. Я пила элеотеракок, но нужно опять таки пропить курс, за один день не поможет.
А вообще,как мне помнится, рецепт простой: больше цитрусовых, изюм, курага, больше гулять на свежем воздухе,больше спать и больше положительных эмоций. Когда совсем все плыло я пила кофе с коньяком или настойкой женьшеня.