ЖОР достал!

От яблок-апельсинок действительно кушать больше хочется. Самый распространенный и вредный - это углеводный жор, т.е. из-за мучного и сладкого. Даже съеденное в небольших количествах мучное ведет к тому, что хочется еще и еще и еще. И если кроме этого есть еще и что-то жирное, то 30кг за беременность гарантировано. Постарайтесь есть больше молочных продуктов, мяса и овощей, а сладкое свести до минимума, по крайней мере в ближайшие 2 недели, чтобы перебить жор.

[vasylisa]

на самом деле организм беременной, мне кажеться, просто более чувствителен к недостатку витаминов, минералов или чего ему там не хватает :-) пробуйте разнообразить пищу максимально. Когда организм получит, что ему надо, голод пройдет. Также очень хорошо во время беременности меня спасали пивные дрожжи с витаминами и минералами. Не пугайтесь, они неполнят, просто лучше усваиваются.

Я за всю беременность, может, пару-тройку булок съела или чего-то подобного - в основном полезности малокалорийные. Зато часто. +30 кг от такого вот дробного питания ;-)

А вы уверены что они были малокалорийными? Вы уж примеры приведите, а то так обычно говорят, когда на морковке с капустой сидят и паре яблочек, от этого согласитесь 30кг не наберешь.

Вообще-то может и не пройти Это известный факт - чем больше ешь, тем больше хочется. Мне бы не хотелось вдаваться в подробности химических процессов происходящих в желудке, но жор вполне объяснимое явление - "по-русски" - постоянное раздражение желудка и чем больше вы едите, тем больше желудочного сока выделяется и тем больше раздражение и тем больше хочется есть. Конечно пересмотреть питание нужно обязательно, но НАЕСТЬСЯ наврядли получится

Как то не совсем в тему ответ получился, куда-то мысль меня занесла Но факт