Как похудеть?

И не принимайте. Коктейль Сибарит делается из творога нулевой жирности и фруктов - только лично, только в собственном блендере. Поскольку никто его не выпускает :-) www.pohudet.ru
И вокруг этого творожного коктейля создана очень сбалансированная система питания, когда не надо каждую калорию складывать, и для здоровья - полезно.

И вкусный он ну просто очень, но сделать его можно только дома и только перед едой. я пробовала брать на работу - становится несъедобно.

Ой, вот как оказывается! Просто все уже настолоко утомились от этих разводок про препараты для похудения, что "на воду дуем". А слово "Сибарит" еще звучит как название лекарства

[MARA]

Лен, а Вы сибарит прям в точности соблюдали? Похудели? Мне тоже надо пяток сбросить. Спасибо. Программу знаю.

Я таки фигею с родного форума. "Звучит как название лекарства". Откройте толковый словарь, что ли, на досуге...

а ссылочку не дадите какую-нибудь на программу?

У меня в посте выше.

я там наспех посмотрела, только ссылку на книжку нашла. а там и на программу есть?

Не, там ссылка на сайт.

А я "фигею" с таких людей, как вы. Спасибо вам огромное за бесценнийший совет, что бы я без него делала, даже не знаю! Не жалко тратить время на замечания интеллектуально недоразвитым?