Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства

ТОЧНО! За этот год с дочкой столько денег угрохала для снятия стресса 8)) И действительно помогает.

[Табби]

Паззл собрать.

Большое количество цветов.

Лечь и срочно уснуть и спать долго.

Съездить куда-нибудь погулять, посмотреть достопримечательности.

А главное - чтобы кто-нибудь рядом постоянно твердил "все будет хорошо".

Я себя поймала на том, что успокаивает просто хождение по магазинам. Особенно по дорогим магазинам товаров для дома. Можно даже ничего не покупать, просто перебирать какие-нибудь салатные ложки за 600 р.

[Инкогнита (Daisy)]

Стресс вызван тем, чего вы лишились (недополучили)? В принципе, под эту формулировку можно подогнать все, что угодно. Мне реально помогло единственное (желательно - на фоне физ. нагрузки) - обесценить эту потерю в своих глазах.