![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
http://en.wikipedia.org/wiki/Elliptical_trainer
В любом спортклубе должна быть. И еще не забываем, что идеально для занятий на ноги нейлоновые штаны для разогрева мышц которые или какие-нить рейтузы типа антицеллюлитные. У нас вообще прикол был, одна дама в гидрокостюме занималась, но не целиковый, а безрукав и штаны до колена, не то чтобы очень притяно и полезно, зато за полгода три размера ушло с 48 на 42, теперь в лифаке и шортиках по самое "небалуйся" занимается :-) скрывать нечего, усе на показ. |
#2
|
|||
|
|||
![]()
а бедренные уши приседаниями со штангой тоже можно убрать?
|
#3
|
|||
|
|||
![]() |
#4
|
|||
|
|||
![]()
Насчет липосакции, поговорите в Золотой Рыбкой, ей вроде без проблем сделали, но она, если я правильно помню, была не очень довольна реабилитационным периодом и результатом.
|
#5
|
|||
|
|||
![]()
От варикоза и целлюлита. Ежедневно делать упражнение. Лежа в постели встряхивать ноги, словно воду с пальчиков стряхиваете. Трясти раз 5-10 каждую отдельно. -Целлюлит - Варикоз.
|
#6
|
|||
|
|||
![]()
Ага, пасибА
![]() |
#7
|
|||
|
|||
![]()
А что у дамы стало с кожей после занятий в гидрокостюме? Прыщиков/раздражений не вылезло?
|
#8
|
|||
|
|||
![]()
нда.. европа
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
#9
|
|||
|
|||
![]()
Это эллипсоид? Кстати, я как-то занималась в этих... штанах для похудения - эффект налицо был, точнее, на бедра
![]() ![]() |
#10
|
|||
|
|||
![]()
почти голая занимается :-) Но к коже я не приглядывалась, на вид кожа как кожа.
|