нужны советы бывалых :)

спасибо (-)

[Стрелка]

У меня в первом триместре размерчик изменился с 75С до 75H! Потом уменьшился до F. Когда пришло молоко опять одела Н ненадолго. Конечно, такие размеры бывают в наличии редко, надо заказывать. Но ведь не это самое главное, правда?;-)

ЗЫ: спать в лифчике, адназначно!

ага, 2-й раз такое название куплю завтра обязательно.

Про "спать без лифчика" речи нет уже давно... Стрелочка, а заказывать-то такие размеры где? пока есть F, его надо хватать?

[Tashulya]

Только их и ношу, кормящих на меня не встречала, все малы. Последний раз мне муж 2 штуки на ДР купил, в каком-то спец магазине белья. Фирмы Lejaby и Фелина.

[Myshka]

На себя не могу найти :-(

Я ничем не мазалась, растяжек после двух беременностей нет. Тут уже был топик на эту тему, вывод примерно такой- если есть предрасположенность к растяжкам, то мажь-не мажь, все равно будут. А все эти крема- фикция чистой воды.

Ур-раа! Йога для беременных 5 лет назад была при бассейне Атлант (см. в Интернете). Я очень славно у них занималась, и плавала (там вода соленая, как в море и в дильфинарии :-)), и в сауну ходила. Грудь в обе беременности росла жутко - а растяжек нет. Так что тут не угадаешь :-).

Ой, Славочка, спасибо! я живу на Волгоградском проспекте. Прям в начале недели зайду в "Атлант". куда там нужно идти?

О, Василиса, как здорово! это счастливое беременное время! мне вот еще одного ребенка явно не хватает, чтоб стать стройной и довольной. Про растяжки - все дело в наследственности, но кремом животик ежедневно мазать не помешают - у меня были детские с витамином Е, а на максимуме упомянутый Лиерак, никаких бандажей из принципа не носила, чтоб мышцы не расслаблялись, растяжек нет и даже после кесарева быстро пришла в норму. Диета - на малом сроке и еще в это время года очень важно полноценно питаться (моей детке не зватило чего-то дисплазия т\б суставов была - но это тоже привет от наследственности), была хорошая книга - Как родить здорового ребенка, кажется Рената Равич, очень много полезного про витамины и т.д.. Есть не много - по потребности, но правильную еду, после 6-7 стараться не есть (исключение - ну яболоко, стакан кефира). Йога - я как маньяк ежедневно занималась по 30 минут мин в день, источник - занятия с домашней акушеркой, потом в инете типа в "Волшебном ребенке" видела хороший комплекс, старалась 2-4 часа гулять. Я себя отлично чувствовала, в роддоме пугала отделение паталогии березкой на полу за день до родов. Но если какие-то угрозы, то вести себя надо осторожнее, в принципе, организм умный - всегда даст знать, если что не так, в том числе с ребенком. В добрый путь!!!