Может быть легче станет, если поделюсь

Это ж проблема, по-моему, огромадная! :-( С ней, (не дай Бог), и до невроза недалеко :-(

Полон дом гостей - обычное дело. Когда была маленькой, даже нравилось:-) А как взрослеть стала, начало напрягать:-( Не спрятаться не скрыться:-( И все лезут в мою комнату.....

Почему лезут? Почему нельзя оставить себе пространство? Места мало? Отсутствие частного пространства действительно к неврозу могет привести!

а мы и так все уже давнехонько нервные, очень:-( А места мало, я очень редко сплю одна, постоянно приходилось с кем-то делить свое ложе:-) :-)

А за последнее время никаких улучшений? а перспективы? взрослой деушке делить ложе следует только с БФ!

:-) Говорила родителям, что дом двухэтажный надо было отстроить:-))

Мне помогло следующее. Поскольку научиться говорить Нет в один момент дело непростое, я на какое-то время попыталась прекратить общение с людьми, которые слишком часто обременяли меня просьбами. Просто не подходила к телефону, пряталась, не отвечала на сообщения или, не дав человеку высказаться, говорила, что убегаю, улетаю, потом поговорим... Прикидывалась странной :-) Типа "а? чего? кого?...извини, я о своем думаю" и медленно с отсутствующим взглядом уходить :-). Можно сделать вид, что вы слушаете просителя как-то невнимательно и что забыли об его просьбе. Непорядочно? - ну и пусть, порядочной будьте с другими, кто вам на голову не сядет.

Меня стали меньше доставать :-) А еще дала себе слово: если не отказываю, то уж делаю это с искренним удовольствием.

Главное, задумайтесь: перед кем вы хотите показаться хорошей? Перед теми, кто в помощи не нуждается, кто ее все равно не способен оценить? Перед собой? - но вы себе гораздо больше понравитесь, когда сумеете сказать НЕТ и не переживать при этом.

Короче, работайте над собой, деушка :-)