Чем снять стресс, кроме жратвы?

При стрессе меня хватает только на коньяк, а потом в койку и желательно, чтоб никто не мешал засыпанию !

Ну если серьезно - стресс стрессу рознь. Одно дело, кошелек украли или сессия, например, экзамены, а другое - смерть, развод. Я вот экзамены, как правило, "заедала" - до +5-ти кг за сессию. А после развода на 10 кг похудела - не могла ничего есть - когда бывший ушел выпила стакан водки и стала мыть пол, чтобы не сигануть с пятого этажа. (эх, замуж сходить что ли и развестись? Как раз 10 кг лишних...)). Из общепризнанных методов - небольшая физическая нагрузка, смена обстановки, медитация.

Можно грызть мелкие орешки. Вот я сейчас кедровые ем.

Типа это не жратва? :-) (-)

Она самая. Но пока ты этот орешек разгрызешь (я их грызу, они мягкие) потом лни маленькие. И вроде как полезно. Ну меньшее зло, короче

Орехи?! Там 800 калорий на 100 грамм или около того :-) :-) Может Вы медленно грызете, но я в период невроза могу грамм 200 запросто смолотить, то есть по идее потом надо 2 разгрузочных дня устраивать, на кефире (хи).

Да нет .. все не так страшно. В каллориях оно, коненоч, много .. если и не 800, то 700-то точно есть .. а вот в смысле отложений .. Тут не так печально. Орехи занчительно меньше откладываются, чем к примеру сахар той же каллорийности

)ИМХО. Я, конечно, прошу прощения у утонченных натур, а сексом Вы стресс снимать не пробовали? Заодно и похудеть можно)

мне посоветовали кому-то помогать,чтоб забыть про свои стрессы. Заняться чем-то полезным