Еда в жарком поезде

И дело тут даже не в том,сколько они едят,а в том,что они едят!!!Мама заявляет: она ничего не есть,а полнеет оттого,что растет.Понятно,у девочек в определенном возрасте появляется попа и грудь.Но я-то вижу,как они после тренировки добегают до ближайшей лавки и там булки лопают и колой их запивают.А ведь спортивный режим-это и режим питания!Через одну не едят каши, овощи только выборочно,за-то чупсы и жвачки любят все!На заре моей околотренерской работы были у меня дети,которые САМИ понимали,что им можно,а что нет.Мы ездили в Питер и я до сих пор помню вкус несладких йогуртов и бананов.И как убедить мам в том,что надо не вообще не есть,а не есть всякую дрянь я не знаю.

Да ладно - желудок! Но детям, особенно в подростковом возрасте, надо есть холестерин - масло, жиры, чтобы образовывались половые гормоны

Только ведь они едят не жир,а химию всякую!

Давно меня мучает вопрос - как ваши детки умудряются сочетать диету с тяжелыми физическими нагрузками? Ведь, по идее, голова должна кружиться, как минимум... Или я просто не в курсАх, и они лопают все подряд, а дети со склонностью к полноте еще в младенчестве отсеиваются?

Так,за час до тренировки ребенку рекомендуют съесть углеводов( обычно,печенье с соком),потом мы с первого года обучения говорим родителям,что если они хотят видеть результат,то должны кормить своих детей правильно.Это обязательные каши,молочные продукты,мясо,овощи,фрукты. Люди полнеют не оттого ,что едят,а оттого,что едят не то,что нужно или в больших,чем требуется,количествах.Есть тут и еще одна проблема: в подростковом возрасте практически все дети начинают много есть,растущий организм требует.И в этот момент диета ужесточается: никакой еды на ночь,никаких булок,сладкого и т.п.Только вот,положа руку на сердце,детей,которые все это соблюдают я видела лишь однажды.Малыши все равно лопают что попало и мало мам,которые им это не позволяют.

[Надинка]

Прочитала.. и такая настольгия охватила...
Я 7 лет ездила как сопровождающая детских групп в лагеря разные.. Чехия, венгрия, Болгария, Словакия...
Господи, эти детишки.... группы от 30 до 60 человек... Катастрофа.. особенно поездом до Чопа... ух..
Хорошо если группа примерно одного возраста. А если от 7 до 16 лет? Вот веселуха та... одним сопельки подтираешь а вторых водку отнимаешь))

На счет еды... Помнится был у меня мальчик, у которого папа суперкрут.. надавал ему с собой рыбки дорогой да всяких деликатесов.. а этот мальчик потом всё это в окно та выкинул и был готов по 10 баксов за супчик в пакетике отдать))))) Вот так!

Я не знаю.. у меня детишки ни разу не облились кипятком слава Богу))) Все ели эти супчики и пюрешки. А так же в огромном количестве шли печенюшки да чипсы. Плавленный сыр виола.. тоже хорошо. Можно купить хлебцы такие.. и делать бутербродики. очень вкусно.

Удачи вам в вашей поездке!!!!

Про проводников,чай,туалеты( детей много,а их мало),режим и развлечения в дороге.У меня такой мандраж начинается-до отъезда неделя,дурацкое ощущение,что не справлюсь.

[Надинка]

))))) Вы первый раз?
есть аська? моя 111577570
мне проще на вопросы отвечать...потому что не знаю что рассказывать)))))))))))
я в 15.00 убегаю уже... так что жду)))

Или взяток - чай-кофе, конфеты и т.п. Главное - не наезжать на эту братию с криками - это ваша работа, вам за нее деньги платят и пр. Проводники этого сильно не любят ;-)

Чего-то все про жаркие поезда говорят... Вот у меня родители в поезде задубели совершенно! В них же уже не топят, а погода далеко не жаркая еще :-)