Прдскажите про капиляры!

Девочки, у меня проблема - очень быстро капиляры появились, вроде это называется купероз. Вокруг носа, и на крыльях носа, и на носу уже есть, и на подбородке и на щеках уже появляется... Я никак не пойму в чём дело, т.к раньше то и склонности у меня к этому не было, кожа тонкая, ближе к сухой, бледная и на ней теперь эта бяка(((...может это с возрастом после 30-ти (мне 31) так организм мой среагировал на что-то... Подскажите как с этим бороться, что делать, а что не делать?! Или поднимите пожалуйста тему где это обсуждалось, т.к. у меня почему то не получается. Я очень расстраиваюсь по этому поводу...Заранее благодарна!