|
|
#1
24.02.2005, 09:10
|
|||
|
|||
Мужу надо скинуть кг 8-10. Имеется животик (не пивной). Не испытывающий особого желания заниматься фитнесом. Решили, что сядет на диету. Но вот на какую. Учитывая, что очень любит поесть. Может у кого есть опыт?
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
|
#2
24.02.2005, 09:42
|
|||
|
|||
|
Считайте каллории. У меня муж год назад так похудел. Правда потом всё набрал :-D Чтобы вес в норме держать надо или постоянно каллории считать или спортом заниматься
|
|
#3
25.02.2005, 08:01
|
|||
|
|||
|
Ой, да зачем мужчине диета! Может надолго отбить желание худеть.
пусть лучше на здоровое питание переходит - и эффект будет хороший, и для здоровья полезно. Мужикам же похудеть легче. О здоровом питании много где написано, я давала в ссылки в топике "моя борьба".
|
|
#4
25.02.2005, 08:33
|
|||
|
|||
|
Да, на диету надежды мало. Почитаю ваш топик о здоровом питании. Спасибо.
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
Линейный вид
