Панические атаки,отвлеките!!!!!!!!!!!!!

Я с 13 этажа на первый переехала,выглядело очень сооблазнительно во время сильных приступов.

До отвлекаюсь.Но оно накатывает,орать хочется.
Лекарства помогают,да иногда вот такое бывает,что ничего уже не помогает.Только много таблеток и спать,но не всегда это возможно.

Ой,да каких только не было.Клаустрофобия,практич ески поборена.В машине ездить,поборола,когда сама начала водить.
А остальные безпочвенные.С нуля или с будуна.

Это действительно очень сложный процесс.От ВСД(вегето-сосудистой дистании)до непроизвольного выброса адриналина.

fidnja!pji citalopram 5j god,,,doza 10 mg,,pomogaet,no dozu nado osenju uvelichivat v svjazi s osennimi obostrenijami

u vas ne bylo dejstvitelno silnyh pristupov ,,kakaja togda k figu uborka????
u menja ataki doveli do agorofobii,,,tak schatalo-iz doma ne mogla vyjti bez soprovozhdenija

ataki,,,dazhe agorofobija skoree,,,

[ksasha]

олотая рыбка, держись и не унывай. Я сама страдала от этого недуга примерно в течение 3-4 лет. Атаки, агорофобия, клоустрофобия, бессонница, боязнь метро. 2 года, меняла врачей, лекарства (ксанакс, имован, ремерон и т.д.). Развелась с мужем. Пробывала все способы излечиться. На фоне приема антидепресантов получила зависимость от препаратов. Затем при помощи иглорефлексотерапии и моего страстного желания стать здоровой снимала эту зависимость. Сейчас уже 4 года у меня все нормально (тьфу-тьфу-тьфу). Хотя до сих пор ненавижу спускаться в метро, езжу на машине. Одно я твердо поняла -вся проблема у нас в голове, в нашем мироощущении. К сожалению я не могу точно сформулировать, что именно надо делать - я сама интуитивно нашла свой путь. Попробуй изменить свое отношение к окружающему миру, к работе, близким. Анализируй свое состояние и найди тот раздражитель, который тебя привел к такому состоянию. И не унывай - у тебя все будет хорошо!

Рыбка, у меня тоже вегето-сосудистая дистония, проявляющаяся как сильное дрожание рук (иногда и ног) в момент стресса (даже положительного, такого как первое свидание например). Ё-мазай, это лечится или нет? Кроме алкоголя, я имею в виду? У меня пока времени не было заняться хождением по врачам. Т.к. первые свидания нечасто случаются, с этим можно жить... Хотя в институте страшно мешало во время сессий - билет не могла вытянуть, сразу падал из трясущихся лап. :-(

Хотя знаю причины, причём она у меня не только в лифте, а как только я попадаю в ситуацию ограничения свободы. В офисе не могу находиться. Помню нашла интересную работу разрешили мне работать на дому, нет, напросилась чтобы кабинет мне выделили, компутер, все дела. Выделили кабинет с видом на воду с больши балконом, ремонт сделали, мебель новую. Ну и что вы думаете.Я не просидела в кабинете и часа, выбежала с портфелем на глазах у изумлённого начальства и на работу больше не вышла. Так никто не понял моё странное поведение. За трудовой съездила и пришлось уволиться, так как обратно просится работать на дому было стыдно, а рассказать проблему тем более.