Заболел в прошлом году, бегал по всем и вся, здоров мол, а делать ничего не могу. Давление скачет, мутит, все болит, еще и панические атаки начались. Слава богу коллеги увезли в финку и там обследовался и поставили диагноз burnout, только таблетки и 6 месяцев. Тяжко принимать, еще тяжелее от них уходить. Нарвался на врача кардиолога дома, пожаловался. Он подсказал, что нужно делать для получения гормона: охота, секс, еда. С едой осторожно, т.к. при увеличении веса, гормон растворяется в жиру. Короче спорт и секс, плюс солнце , зимой куда нибудь на отдых ловить лучики, ну или солярий. А вообще нужно соблюдать режим труда и отдыха, иначе капут. В отпуск, все телефоны и компы на фиг, в отключку, только так научиться отдыхать.
|
08.02.2013, 14:13
Комбинированный вид
