КХВ (11) - готовим сани летом? ;-)

а едим несколько штучек для рациона

бе оного, а кто-то очень даже прекрасно обходится и даже имеет плюсы

как там твой бассейн? не починили?
Натуль, а как это бассейн в доме это как сушилка что ли?

обЪясни пожалуйста, а то я по такое чудо света не слыхала

В доме - 29 этажей. Последний - клуб здоровья: бассейн, две сауны (мужская и женская) и теннисный зальчик (настольно-теннисный). В бассейном помещении - стеклянные стены и видны все 4 направления (север, юг и т.д). Есть терраса деревянная, где летом народ загорает...Классно, короче.

Еще не починили, но я потерплю. Лишь бы вообще открыли!

Да, за что я благодарна своему скелетику - за размах плечиков, равный русскому 42-му размеру, что большая редкость при моем росте. а вот за всем остальным я очень слежу. и главное мое достижение - объем груди одного размера с размером плечиков

доме, страну уже не помню, но сушилка в доме одна на всех - типа бельё сушить

а то что ты мне рассказывваешь это прямо как мне снилось, причём снился мне несколько раз такой сон, многоэтажный дом этажей эдак 25-30, а на последнем общий этаж типа для развлечений, там магазинчик маленький и много чего для детей и всегда там людно и ещё какой-то салон, тенниса не припомню, бассейна тоже значит у тебя на яву лучше чем у меня во сне )) слушай, а у вас там все такие дома многоэтажные? это в Торонто? мы как-то в Канаду собирались переезжать пожить,я б не отказалась пожить в такой лафе, а квартиры сами хорошие? может у меня вещий сон был )))))

Ну, дома далеко не все с бассейном. Кондоминимумы - чаще, а вот чтобы такой, со съемными квартирами - редкость. А сауны во многих домах есть.

Квартиры нормальные, с белыми или кремовыми стенами, с паркетом, с большими балконами или лоджиями, но с бестолковыми кухнями - в одну четверть гостинной комнаты, в углу, далеко от балкона и без окна. У нас хоть вытяжка есть, но все равно запах кухни при готовке распространяется по всей квартире.

Надо дом покупать. Но хорошие дома дорого стоят, и не всегда хорошо расположены.

1.Утро 7.30 - Кофе с молоком+ аспартам + 2 тооненьких кусочка ржаного хлеба с сыром или с мясом или с икрой. Или каша геркулесовая на воде.
2.Утро 10-30 - Чай (каркаде) + два ржаных хлебца+ сыр плавленный Хохланд. Или чай каркаде с горсткой (маленькой) сухофруктов.
3.Обед 13-00 - Мясо тушеное + салат из сырых овощей с нерафинированным маслом. Или порцию супа. Сегодня принесла грибной.
4.Ужин 16-00 - Творог 5% + фрукт или сухофрукт в творог + чай каркаде или кофе с молоком.

Ну и все. Планирую дома не есть. Ну на крайний случай стакан кефира. С таким рационом я легко верну 63 кг. Как дальше - не знаю. Собираюсь с этой недели пойти на танцы. Правда у нас так холодно сейчас. Градусов 5-10 на улице и нет отопления. Поэтому дома в замерзшем состоянии себя не разшевелить. НО настрой есть. ПОсмотрю что получится.
Одна проблема - выходные. Чего то пока не могу себя настроить и сдерживаться.Оторвалась на эти выходные. Всю неделю буду себя в чувства приводить :-(

Лирическое отступление. Приехала моя сестра и родственница со стороны ее мужа. Родственница живет лет 20 в Сан-Франциско. На что она запала - на нашу кухню и магазины. Говорит, что здесь ТАК вкусно готовят, такой вкусный сыр в магазинах. Даже не переживает, что приедет домой набрав лишку.

Девочки, а как у вас получается на работе второй завтрак съедать? У нас вот обед 12-13 и больше никаких перерывов нет. Нет, ну чашку кофе/чая/сока выпить можно, коенчно, но яблоко или бутер никак не прокатят.

Сейчас сижу в кабинете в котором есть холодильник и микроволновка. Да еще и все сотрудники кроме меня на обед домой бегают.Так что на обеде у меня проблем нет - салатик нарежу, мясо в микроволновке и все ок. А перекусы... Ну что делать. Кушаю при них и морду кирпичом.Надо чем-то жертвовать. Зато я дома не ем вечером. Для меня это более важно, чем то как на меня смотрят сотрудники. Кстати, смотрят все вполне понимающе.