Ришка, ждем вас с разъяснениями:)

я вообще фотографироваться не люблю, тем более, в купальнике ;-)

все твои проблемы мне более, чем знакомы. Вес я сгонять тоже хочу более теоретически, нежели практически. Шейпингом занимаюсь из любви к процессу и успокоения ради - все-таки что-то для борьбы с собой делается ;-) Но... тут же вылезает это но - без диеты никакой спорт сбросить вес не помогает. Как говорит моя тренерша, я просто перегоняю жировую массу в мышечную, при этом ничуть не меняясь в объемах. А мое отношение к диете полностью совпадает с твоим - пока по голове не стукнет, видимо, я на нее не сяду ;-)