Почему я никак не могу научиться плавать? - Страница 2

#11 30.10.2005, 22:26

Вы скрываетесь под водой и полностью уходите на дно? Не верю. Думаю вы уходите под воду, но не сильно. Наверно это зависит от плотности тела что-ли. Совсем полностью по моему никак не утонуть. Если вы сейчас ходите в бассейн, попробуйте звездочку на спине, можете ли лежать на воде и дышать.

У меня муж с такой же замечательной тонучестью, что и Вы. И на мои вопросы про звездочку, он
сильно заводился и кричал, что не может, что тонет совсем нафиг на дно. Хотя он может плавать, но не далеко и сильно напрягается = быстро устает. И я не знаю как его научить без хорошего тренера :-( Еще блин ребенок воды боится и в бассейне на мне виснет, плавать отказывается. Но этого как постарше будет хоть в секцию сдать можно будет.

Dane · #12 31.10.2005, 04:12

Так именно, что когда я спокойно ложусь, то уж не на дно, конечно, опускаюсь, но скрываюсь под поверхностью воды, аж окружающие удивляются

Барахтаться я не сразу начинаю, а чтоб подняться на поверхность

Dane · #13 31.10.2005, 04:19

См. мой пост выше, но совсем на дно не ухожу, а только на небольшую глубину, а если делать звездочку на спине,ес-но расслабившись, то как-то несколько секунд мне удается не тонуть, но потом также опускаюсь под воду. Дочка вот с тренером упражнения делает, говорит, что все лежат, а я тону. Блин, я физику плохо помню, но вроде тонучесть не от плотности зависит, а от массы?

Dane · #14 31.10.2005, 04:22

Начинала учиться я с детства к моим за 30 много раз, в т.ч. звездочки, на спине. На спине я проплываю чуть больше, чем на животе, только так неинтересно плавать. Ну или начав тонуть на животе я поворачиваюсь на спину и какое-то время еще удерживаюсь. Насчет того, что я не могу расслабиться - нет, не тот случай. Но когда я расслабляюсь, то опускаюсь под воду.

#15 31.10.2005, 07:16

Научила сама себя в 24 года. До этого все попытки кого-то научить меня заканчивались теми самыми 5-7-ю метрами.
У меня тогда появилась возможность ходить в бассейн. Я и стала копировать то, как двигаются хорошо плавающие рядом. А потом планомерно гордилась собой за проплытые 10 метров, 15 метров, 25 метров. Когда - уже в другом 50метровом бассейне - поняла, что проплыла 800 метров без остановки, запомнила, что плавать научилась. Но все это заняло где-то подгода по три раза в неделю походов в бассейн.

Klinton · #16 31.10.2005, 07:23

#17 31.10.2005, 07:34

Как раз возздузха не надо никуда набирать, наоборот, расслабиться. Я учила сына, сестру , детей друзей, друзей детей и т.п. Главное, НЕ бойтесь набрать в рот воды. Научитесь легко набирать и легко выпускать - не плютесь, спойоно возбмите в рот и спокойно выпустите. И так потренируйтесь стоя, пока не будет легко, безщ страха. И когда плываете, не задирайте голову вверх, опустите ее - подбородок под водой и набирайте воду и выпускайте.

Klinton · #18 31.10.2005, 08:00

#19 31.10.2005, 08:22

это просто психологическая проблема.
вам только кажется, что вы плывете 7 метров- а потом тонете... это бывает у детей которые только что научились плавать и еще в это не верят, при этом, они не расслаблены в воде, а напряжены.
Попробуйте запастись воздухом и "потонуть", при этом постарайтесь максимально расслабиться, если вдох будет достаточно большой, вы вначаеле будете опускаться ко дну, а затем поднимитесь на повернхость и будете "лежать" на воде до тех пор, конечно, пока не сделаете "выдох". Чтобы не тонуть в спокойной воде, достаточно одних только легких, можно не двигаться.

Dane · #20 31.10.2005, 11:38

Вы знаете, у меня совсем нет страха воды, ес-но, если это не большая глубина. Я совсем не боюсь набирать воду в рот или в нос, что в общем-то и получается, но я бы не сказала, что я бурно отплевываюсь, или делаю множество лишних движений. А голову я задираю разве что на последнем метре, когда оказываюсь почти вся под водой, и все уже начинает напоминать подводное плавание, а воздух кончается