Беременность и самолет?(совместимы ли?)

у меня было в первую беременность 5 трансатлантических перелета (из алма-аты в европу и из европы в калифорнию и обратно.) последний в 32 или 34 недели уже не помню. и это не считая остальных мелких перелетов по континенту.

во время полета ОБЯЗАТЕЛЬНО пить как можно больше воды - в самолете на высоте быстрее происходит обезвоживание. берите с собой в салон большую бутылку с питьевой водой, шоб стюардесс не гонять туды-сюды. и так же ОБЯЗАТЕЛЬНО если не спите, чтобы не застаивалась кровь, вставать и ходить по салону каждые 2 часа. можно сидя делать упражнения для ног. но лучше ходить. на поздних сроках для спокойствия сотрудников авиакомпаний лучше иметь справку от врача, разрешающую вам летать.