Как убрать живот?

Попробуйте пояс с миостимулятором. Я меряла такой в Охотном Ряду - довольно сильные сокращения мышц от него.

Пояс никак не поможет согнать жир, он только качает мышцы. А жир как был, так и останется, тем более что низ живота вообще тяжело поясом качать, он всё время наровит наверх ускользнуть.

[Tiffany]

Мышцы у меня уже есть. Только их все еще не видно Уже не знаю, и на диете сижу, и лифтом не пользуюсь (без ребенка, разумеется), а я на 13 этаже живу. А он, зараза, не уходит.

домашние аппараты- полная ерунда для тех у кого жирок на животе. Эффективность такого обратно пропорционална слою жира. А про те что в салонах. я бы всетаки рекомендовала только в сочетании со спортом и диетой, иначе деньги на ветер. (Сама прошла курс вакуумного массажа и прессотерапии- эффект был но не настолко значительный если брать во внимание сумму которая была потрачена на все эти процедуры) К тому же миостимуляция имеет кучу противопоказаний по здоровью)

проблема . У меня все лишнее на талии отложилось, а худеется только попой

[Tiffany]

Да, точно, я вот обруч свой старенький нашла, минут по 20 в день кручу. Еще выкопала из-под дивана такой не-знаю-как-называется диск, на который ногами встаешь и крутишься. Ну и пресс, соответственно.

можно пожалуйста поподробней? Прям кожа подтянулась?

это генетическое - кожа, которая (ТТТ) хорошо подтягивается. У моей сестры например (не рожавшей) куча растяжек. А поподробнее - ну, что тут рассказывать - я еще хожу на мезотерапию. Было 5 сеансов, плюс когда я уезжала на 2 недели она мне с собой дала 2 ампулы чтобы я себе их каждую неделю вкалывала (в попу, ессно) - чтобы процесс не останавливался. Ушло 7 см живота, по килограммам немного - всего 3. Что будет дальше - напишу. При этом конечно я соблюдаю все принципы здорового питания: не ем после 18 ч, ничего соленого\жареного\консерви рованного, никакого хлеба кроме хрустящих мерзких диетических, никакого сливочного масла и никаких колбас\паштетов. Ем в основном сырые и тушеные овощи,овощи, фрукты, мясо (кроме свинины) вареное\тушеное, рыба на пару. Единственное чем грешу - в обед на десерт шоколад и иногда на завтрак сырники (слегка жареные на рафинированном оливковом масле). Спорт не люблю :-)))