Дневник наблюдающего за тушкой - Страница 9

#81 24.03.2007, 09:14

на практике танец живота очень у меня для спины хорошо пошел. У меня 2 грыжи операбельного размера в поясничном отделе. Так я только когда танцую - живу. Если месяц не хожу - опять начинаются ночные боли и вообще спина застывает и становится слабоподвижной. И вообще то, что многие народы практикуют веками - не может быть вредным.

#82 24.03.2007, 11:23

А куда ходите? Давно пытаюсь начать заниматься, но никак ноги не доходят :-)

#83 24.03.2007, 11:57

работы если разомнусь хулахупом, человеком себя ощущаю. ну а по молодости, еще с детских времен фигурного катания, постоянно хулахуп крутила, тонкую талию имела (не будуи к ней предрасположена по наследству), буквально до последних пары-тройки лет, пока не обленилась. надо будет опять начать крутить.

#84 24.03.2007, 16:30

И я встряну.Вот что странно,у многих от Аткинса проблемы с туалетом,а у меня наоборот,как часы.2-3 раза в сутки.Никаких запоров-диарей.Прям сплошное удовольствие в туалет сходить.От чего такая разница?

Вообще без углеводов долго тоже нельзя.Обычно все диеты дают срок 2-3 недели,а потом начинаешь овощи вводить постепенно.

#85 24.03.2007, 18:33

не, у меня с туалетом засада. Пришлось клизЬму даже ставить вчера, часто просто пью слабительное. Когда не на диете, такого нет...

#86 25.03.2007, 11:29

это ваша индивидуальная особенность, то только доктор может помочь. Лицо можно любое сделать, а грудь все-таки лучше не трогать.

Стрелка · #87 25.03.2007, 22:45

Мало пьете. И попробуйте отрубей добавить в рацион. Кефирчики всякие и на ночь, и с утра на голодный желудок. Эксперементируйте, ищите, что Вас "пробьёт".

Мне лично хорошо шло горсть чернослива и утренний кефир. Вода, вода, вода.