Как написать характеристику на практиканта?

Помогите написАть характеристику на студентку-практикантку. Студентка - я, должен по идее писаАь характеристику начальник отдела, где практику прохожу, но не отвлекать же этим начальника, вот он и предложил мне самой написАть на себя, любимую. Т.е. на мои профессиональные качества, и в превосходной степени. У меня в голове только вертится, что "в процессе прохождения практики проявила отличные теоретические знания по своей специализации, смогла проявить их практически", " с сотрудниками была вежлива и корректна".... Что еще такое хорошее можно написать? И как правильно пишется: "характеристика на такую-то.." или "характеристика дана такой-то"... По-моему, первый вариант, но я не уверена. Знающие практиканты и просто знающие!! Подскажите, плиз!!! :-)