в слАСТь

[Dorchester]

Кушай на здоровье, если с удовольствием, то только во благо.

Дорричка,у меня сейчас,скажем так,не самый лучший период в жизни.Терпимый,но не оптимистичный...тут еще книжку "На диете" прочитла и впечатлилась.Борются во мне два беса.Один говорит,что вся эта вакханалия округ тотального похудения глупа и смешна и существо разумное(Ева,то есть Оля),просто не может в нем участвовать,другой же уверяет,что в старости я буду весить 200 кг,что не прибавит ни здоровья,ни энергии,и с этим что-то делать надо прямо сейчас.Стараюсь остановиться где-то по серединке и занять разумную позицию.Но пока мне это не удается.Борюсь по мере сил.

Ева, ты сделай компромис, найди два продукта которые ты возможно можешь чем-то более полезным заменить - например сахар белый и белый хлеб. И ограничь их - ну например кусочком в день...я видела твои фотографии и впечатления женщины которой надо бороться с полнотой ты на меня не произвела . Приятная и молодая . И Дорри совершенно права про позитивное к себе отношение, а то нам все кажется что потом - потом, а потом смотришь уже опоздал...Следовательно любви нам! и начнем мы с себя любимых . Сахар медом заменим, булку слегка подсушенным бисквитом , от шоколада и вина не откажемся, видимый жир снимем, нивидимый скушаем , майонез мой любимый заменим оливковым маслом , побольше чистой воды и свежих - а также печеных - моченых яблок. Даешь полкило долой к новому году! Да, имейте ввиду что любые крайности нам вредят, уже доказано про то что холестерол это не так как раньше , надо предпочитать его иметь в здоровом виде - сливочном масле например .

согласна согласная я на новый год! очень хочется, у нас такая противная погода - из дома нос высовывать не хочется...брррр мокро вертренно противно...подарки это здорово. Вот сегодня сделали с дочей вылазку за №1 косметикой - по советам Курочки, закупились всякими умывалками, ну и ночными-дневными кремами...по дороге еще основу прикупили и пудру к ней...ну ручки кремчиком побаловать, само собой тоже...Бум к новому году готовится - красоту неземную наводить . Итак планы к новому году - даешь!!!

[Dorchester]

дело в том Оля, что полнеть можно и от воздуха.
Главное с собой разобраться, по спокойному, простить там всех, на кого обижался, и прощения у обиженных попросить...мысленно конечно, и другие всякие моменты.
Все книжки и ссылки о диетах выбрасываем, переквалифицируемся с "Сам себе диетолог" в " Сам себе психолог!".

С того момента как я забыла про весы, а именно, как мне стало безразлично,сколько я вешу, потому что при любом весе я Единственная и Неповторимая(и это так, другой такой нет),а значит уникальная, раз в одном экземпляре, мой вес при всеедении стойко замер на одном и том же уровне.
Хотелось бы меньше?
Было бы приятно, потому что тогда налезли бы мои старые любимые джинсы.
Но по большому счету, у меня уже полно других штанов, поэтому мне - все равно.
Еще более все равно -окружающим.

Я тоде впечатлившись всякой литературой месяц на диете просидела. Еще и фитнесом иногда занималась. Ниодного килограмма не сбросила. Зато ошла на танец живота, увидела преподавательницу, совсем не стройную, но тааааааакууууую красавицу, и решила - надо любить себя такой какая есть!
После праздников опять похудеть попробую

[Dorchester]

танец живота не способ согнать жир с живота, ну разве с талии.
На самом деле это очень хорошая профилактика по женским проблемам.
Моя бывшая учительница , а теперь подруга (преподает танец живота), и это её мнение.

О как!Вчера на сон грядущий я тебе отчет сюда накатала,а сейчас глянула...тю-тю.И как такое может быть?Дублирую..вчера оно конечно эмоциональнее былоЕв,ты вот пишешь о своем приступе АСТеничности,а вот на меня вчера ТВОИ простые на первый взгляд слова произвели командное состояние(желание встряхнуться всеми волосками и пупырышками)Общаться(тем более развлекаться здесь мне по понятным причинам ну сааавсем не хочется),но взглянув на фото,прочитав твои комментарии(вспомнив отложенный на потом повод отблагодарить хоть как-то молодого человека,подарившего мне возможность общаться с миром)я вчера к вечеру загулялаУжин на двоих,ровное и спокойное состояние,душевный разговор...и сегодня после завтрака букет цветов в ответ.Спасибо тебе моя палочка-выручалочка!А то я скисла уж совсем(Вадим опять в отъезде,сын за 600 км от меня...сама понимаешь)

достаточно полная, но при этом, как-то так себя подает... А уж когда танцует... Действительно, наверно, полюби себя сама, а остальные никуда не денутся

Про продатьВиталия,у меня видимо пунктик.Я упорно покупаю себе именно такие пальто(в других я себя не воспринимаю,смешная я в других)Я и сама понимаю что в идеале стиль должен выдерживаться наличием шелковых платьев и модельных туфелек,отсутствием головного убора,но...но.Наличие автомобиля под попой облегчало для меня задачу"и вашим и нашим",а вот временные трудности заставили искать иные пути и решения,отсюда и мои вопросы.На самом то деле я не слишком озабочена этим всем,просто мысли вслух...на будущее