Агрессивность

У меня повышенный уровень агрессивности. Внешне кажусь спокойной, даже заторможенной, но при общении, если вдруг что не по мне, легко взрываюсь, и этим очень ошарашиваю тех, с кем общаюсь. Ничего не могу с собой поделать: все меня раздражают - дома, в транспорте, на улице, на работе. Как быть?

Учиться.Надо брать себя в руки.Сложно?Порой да,но надо.И попейте успокаевающее.Тоже помогает.
Я в ПМС такая агрессивная просто караул.Ну надо жэ бороться с этим.

Не верю что все. Если все, то щитовидку проверьте. А так, признайтесь себе честно, что конкретно вас в вашей жизни не устраивает. А ПМС это да-а-а-а!!! :-)

Щитовидку проверяла. ПМС не может длиться 365 дней в году. Постоянное желание встать перед всеми и громко сказать: "Люди, как я вас всех ненавижу". Приятельницам сама уже не звоню. Когда они мне звонят, уже через 3 минуты становится невыразимо скучно и хочется сказать им какую-нибудь гадость. Сдерживаюсь из последних сил, чтобы уж совсем всех не растерять.

[licha]

Улыбаться,Вам что-то не нравится-улыбнитесь или рассмейтесь.Я сама стараюсь так делать-работает:-)

[Елена Д-ова]

Отдохнуть. Ото всех, гед-нибудь в глуши. И попить что-то успокаивающего, типа "Новопассита". Это у вас стресс так "выходит".

Поможет, это точно. На худой конец, начните бегать по утрам.

Симптомы понятны. Причину скажите. Не верю, что не знаете. Кстати, когда вы одна, вам хорошо? Может просто характер такой, тогда подстройтесь под себя же. Найдите работу на дому, никому не звоните, ходите только в магаз за продуктами ну и все такое. У меня дядя такой. Ну нужно ему одиночество и люди раздражают.Сидит дома, читает музыку слушает. Он геолог, в походы ходит, камни красивые находит, продает потом.

Было. 8))
Попробуйте попить витаминки, мне в свое время очень помогли антистресс Ladies Formula. Я даже не ожидала.
Ну и обычный советы: держать себя в руках, отвлекаться на позитив ну и быть конечно окруженной любимыми и любящими людьми 8)) и улыбаться.
Вот например в метро, никогда не пробовали улыбнуться какому-нить хмурому товарисчу? ;-)

Да, мне одной всегда очень хорошо. Но, с другой стороны, я городской человек и жить в лесу среди зверей тоже уже не смогу. :-) А чтобы выжить в городе (т.е. не лишится квартиры, суметь заплатить врачам в случае болезни и т.д.) нужна работа, где платят выше прожиточного минимума. У меня нет никаких особых талантов, чтобы найти работу на дому, которая бы неплохо оплачивалась. Поэтому - в 6 утра подъем, транспорт, работа, транспорт, в 22 домой, в 24 отбой...