ЯНВАРЯТА+ФЕВРАЛЯТА 2004 (5)

Вот и пора перебираться!

давайте все-таки обсудим йод.

Мне вчера терпаевт сказал ( если кратенько)- нужен, чтобы деть умненьким был.
Кто и откуда его берет? И в каких дозах?
Терапевт сказал, что это или йодомарин (утверждает, что инструкция на него устаревшая), или йодид калия. Кто-нить такое ест?

ПиСи

Марин,были вчера в 7 континенте, она там тока в салатах ( два вида в рыбнои отделе), а мне такого нельзя((( Наверное, к сухой надо приложиться. Но что-то мне кажется, что она тоже соленая будет, так как мне ею советовали пищу присаливать.

гастрономе продается замаринованная и ужас, какая дешевая - я ее могу есть много)) - так нравится. В Патерсоне (м. Новые Черемушки) - продается другая - не такая вкусная, но намного преснее - вот настраиваю себя, что надо ее съесть.

Если вообще отказаться от обычной соли и перейти на йодированную - вполне хватат. А если к этому еще добавить то количество йода, которое съедается с витаминами - то тем паче хватат.

не должно быть в моем рационе. А пью я "Элевит". В нем вообще йода нет. Вот и заморачиваюсь по этому поводу.

из аптеки?

В Патерсоне ( кстати, в какой отдел засланца отправлять?))) она тоже маринованная? Мне как бы и уксус , и прочие радости такого рода нельзя.
В общем, в каком она там виде?)))

А "Элевит" - это тоже обязательно? Или можно поменять? Терпеть не могу мормкую капусту, рыбу вообще не ела никогда в жизни. Разве что в виде икры. Я бы не смогда старательно есть всякие водоросли... Хотя - если как приправу в обычный салат сыпать сушеную морскую капусту - может, еще не очень гадко...

,вроде бы, самыми сбалансированными. Не рекомендуют американские, Объясняют это тем, что в них шкалят нормы витаминов.

Надо еще У Флики спросить- откуда они в Швеции йод черпают.

Ой, вспомнила... Ели мне память не изменяют, то йода много в фейхуа. Только, по-моему, его еще в продаже нет.

следующие записи:

"...., умеренной упитанности."

"Проведена беседа о необходимости лечения."

подозрвали), посадили на железо. Муж обещал сегодня гвозкей прикупить;-), а то я по-прежнему бацилла ходячая:-). Т была только в первый день, так что никакая у меня не ангина (и слава Богу), но эта простуда, похоже, решила полностью оправдять пословицу: леченая проходит за 7 дней, нелеченая- за неделю. Целый день ношусь с полосканиями, медом, лимоном и прочими радостями- а голос все равно потерялся.