Не все витамины усваиваются и "доходят до кожи"

[ГолосЛета]

Девушки, может кто из вас что посоветует из натурального? Дело в том, что у меня по всей видимости нарушен обмен веществ, посему некоторые витамины то ли совсем не усваиваются, то ли усваиваются лишь частично. Мне уже 25 лет, а проблема угревой сыпи не то, что не решена, она ещё более усугубилась. Нет, не подумайте, что всё лицо в прыщах, всё лицо в черных точках. К этому возрасту обычно всё нормализуется, но всё стало хуже, чем 10 лет назад. Сдавала на гормоны, вроде бы всё в порядке, кроме слегка повышенного тестостерона, но врач мне говорит, что тот тут не при чем. Питаюсь я правильно, ем много клетчатки, кисломолочки, пью витаминные комплексы регулярно. Анализ на дисбактериоз в норме. Есть некоторые проблемы с желчным, но разве может всё быть из-за желчного? Кроме того, кожа сухая стала, часто покрывается чем-то красным, шелушится. В принципе, помогает от красноты крем, либо гормональная мазь. Но ведь это ненормально каждый день мазать лицо чем-то. Кожа привыкнет, вообще откажется работать. По сути своей я здоровый человек, физически активный. Но что тогда со мной? Почему и откуда могут быть такие проблемы? Пробовала обращаться к дерматологам, но те либо назначают гормональные мази и антигистаминные препараты. Да и каждый дерматолог ставит свой диагноз, сколько врачей, столько диагнозов и схем лечения, ни одна из которых не позволяет решить проблему. Вот, не знаю, к какому врачу обратиться. Уже сама поняла, что что-то с обменом веществ (потому что крема помогают не все, а только определенные: с цинком, магнием и омега кислотами). Может есть какие-то препараты для нормализации обмена веществ или идеи, что со мной.