Мигрень настигла на работе!

Только что читала, медицинское приложение журнала голландского общества защиты прав потребителей. Там было сказано, что на первом месте причин головной боли - мышечное напряжение (мигрень, то есть локализованная с одной стороны боль особого характера и длительности, на втором). Точно мигрень, а не головная боль? Я поняла, что мигрени у меня (ттт) бывают не так часто, а вот эти "боли напряжения" - только так. И помочь может грамотное и комплексное расслабление. :-)