|
|
#21
02.03.2004, 15:20
|
|||
|
|||
Сколько спим в сутки? Когда ложимся? (-)
|
| Убрать рекламу | |
|
|
|
Рекламная пауза
|
|
#22
02.03.2004, 15:24
|
|||
|
|||
|
Да стыдно сказать. Много я сплю. Муж вечно подсчитывает на сколько я больше спала и все спать хочу. Ложусь в 11, позже редко, потому что не могу. Встаю в 6-45. Ну ведь достаточно?
|
|
#23
02.03.2004, 15:26
|
|||
|
|||
|
Во-во! То ж самое. с тем же вопросом(-)
|
|
#25
02.03.2004, 15:30
|
|||
|
|||
|
Ничего себе достаточно! Сдохнуть можно с таким режимом. :-) Вообще-то потребность в сне - штука индивидуальная (это мужу с его подсчетами); для меня восемь часов - минимум, абсолютный, в качестве постоянного режима не годится напрочь. Восемь с половиной - нормально, и еще иногда (ну раз в пару недель хотя бы) выспаться без ограничений. Тогда жить можно :-).
|
|
#26
02.03.2004, 15:33
|
|||
|
|||
|
Вы мать-героиня просто! Младенцев я уже вряд ли, а сама попробую
|
|
#27
02.03.2004, 15:33
|
|||
|
|||
|
зеленый чай снижает давление! Пейте лучше черный и настойку
лимонника для повышения давления. И женьшень (лучше с утра).
Я тоже гипотоник (рабочее давление 90 на 60) - все это испытано на себе. |
|
#28
02.03.2004, 15:38
|
|||
|
|||
|
Раньше ложиться никак не получиться. Ну если минут на 15. С работы поздно возвращаюсь, уроки ребенкины проверить, ужин. Еще 2 раза в неделю заставляю себя на аквааэробику ходить. Мужу говорила 150 раз, что некоторым 4 часа достаточно, а некоторым нужно 10. Может какие специальные витамины? Или постараться ложиться в 10-30. Спасут полчаса?
|
|
#29
02.03.2004, 15:39
|
|||
|
|||
|
Мнэ-э-э... просто зеленый чай - единственное, что меня
с утра поднимает. Черный я тоже пью, на него организм, наверное, уже не реагирует. А детенышу ничего не будет с лимонника и женьшеня?
|
|
#30
02.03.2004, 15:49
|
|||
|
|||
|
Не, не рекомендуется беременным и кормящим.
|
| Убрать рекламу | |
|
|
|
Рекламная пауза
|
Линейный вид
