Снова про маму

Хотелось бы узнать мнение форумчан, и, каких-нибудь советов получить.
Моя мама очень сильно повлияла на мое развитие, всю меня сформировала :-). И я ей очень признательна за многое (почти за все)Но есть вещи,которые она в меня вложила, которые очень мешают мне жить.
Например, мама обожает волноваться без повода. И если все вокруг не волнуются, или не знают, как она волновалась, то она страшно обижается. Мама всегда ждет плохого, и если у меня что-нибудь обламывается, она говорит: "Я так и знала,что ничего у тебя не выйдет!" Мама все время пытается вызвать к себе жалость, будь-то неудача на работе, или порезанный палец. Все эти славные качества в какой-то мере есть и у меня, но я над собой работаю, стараюсь не волноваться, не скулить, оптимистичней смотреть на жизнь и т.д. Но мама постоянно сбивает меня: звонит каждый день и причитает, и жалуется, и жалеет. Когда я говорю, что у меня все хорошо, ничего не болит и т.д., она расстраивается, и три часа перечисляет, как у нее все плохо. И у папы. И у дедушки ( он старенький). И у взрослого брата ( горло болело). Меня все эти разговоры повергают в жуткую дипрессию. Я много раз с мамой на эту тему говорила, она вроде теоретически все понимает, но потом все продолжается как всегда. Я ее очень люблю, но просто в панике, когда она звонит, т.к. она обязательно меня расстроит. Ее аргумент- ты хочешь жить так,чтоб ни о ком не думать. Посоветуйте, как оставаться внимательной, но и не загружаться так сильно. И вообще, может, как-то можно отучить маму от постоянного нытья? Извините, если кого-то обидела своим постом.