Гиперчувствительность к окружению :-(

Хоть тётя я уже взрослая, но видно ума-мудрости не нажила... Редкий день прихожу домой с работы и не переживаю, не смакую подробности какой-нибудь беседы (а почему она ТАК сказала, а почему он ТАКИМ тоном..и т.д.). Как западёт обидка-печаль, так всё - ночь не сплю, валокардин глотаю. И знаю, что дурь это, что есть люди просто грубые от природы, ну мама их такими родила, ан нет - смакую и думаю. Думаю, что так ответил, значит не уважает (а если раньше уважал, значит разочаровался и именно сегодня :-)) или дурой считают, или козни сторят за спиной и пр. и пр... И прецедентов-то вроде не было (козней и дурой сроду не называли), но это не важно - а вдруг! Конечно не все люди вызывают подобные эмоции. Просто не переношу грубовато-хамоватых, хвастливых, с задранным самомнением и просто невоспитанных людей. Но моя беда в том, что большинство сталкиваясь с такими плюнет и разотрёт, а я цепенею и потом мучаюсь. На работе есть некоторые из этой "плеяды", так у меня просто физические страдания при общении с ними :-( Что делать? Ведь коллег не выбирают. И, главное, сдачи дать не могу потому что... жалко! человека обижать. Всё мне кажется переборщу, слишком обидно получится, а может я не так поняла, а может он не хотел.. и т.д. Короче сторможу, а дома - в слёзы. Я даже некоторые книги по психологии читала на эту тему - всё бестолку. Может у кого-то есть подобная гиперчувствительность, поделитесь лекарством :-)..

чем-нибудь заняться посерьезней, и проходит все. А вообще с возрастом стало легче. В 20 лет тоже ночами не спала, если мне кто-нить че-нить не то говорил или делал.

Да, с возрастом стало легче, но легко не стало :-(. Заняться можно, конечно, но мысли всё равно там, с обидчиком.. Как научиться вести себя так, чтобы и злюкой не быть и в обиду себя не давать? Вот начала огрызаться с одним товарищем, так тут же в "злючки" попала, а он хоть бы что - супергерой. Наверное действительно правда - мужчина с характером - молодец, женщина с характером - стерва.

[Ленка]

... будет легко на всех с высокой колокольни.. если не плевать, то хотя бы смотреть ;-)

Удачи! :-) :-) :-)

Ленка

Интересно, а если любишь себя, то и сдачи давать будешь как надо (штоб не повадно было) или просто отходить и думать "а я всё равно лучше"...?

Мне всегда была интересна эта мсль про любовь к себе, как она ПРАКТИЧЕСКИ выражается?

[Ленка]

Вы знаете, из личного опыта, чем больше я начинала себя любить, тем меньше становилось желающих/решающихся выступить с наездом ;-)

И потом, под "любить себя" я никак не подразумевала самовлюбленность, то есть мысли "все равно я лучше" -- это немного из другой оперы :-)

Удачи! :-) :-) :-)

Ленка

А, это что-то вроде ауры, которую чувствует противник и отступает... Но неужели такое качество может быть приобретённым? Вот как вы стали больше любить себя, говоря казённым языком - на основании чего? (Чегой-то вдруг :-)? )

Я тоже не имела ввиду самовлюблённость, может выразилась коряво.

[Ленка]

Я не говорю, что так уж сильно себя люблю, но раньше было просто безобразие клиническое, жизнь заставила, дальше так жить было нельзя. Очень помог любимый и любящий мужчина

Удачи! :-) :-) :-)

Ленка

А Вы им улыбайтесь, когда Вас хотят задеть, и смейтесь в душе, прикалывейтесь над ними. Помогает.

с такими личностями я всегда стараюсь просчитывать диалог наперед, что я хочу донести до человека, какая может быть реакция на мои слова и как по возможности ее предупредить. Не доводить до крика и огрызательств. Или коплю аргументы, чтобы на все можно было ответить и погасить агрессию. В крайних случаях отступаю. Не знаю, конфликты у меня по жизни сейчас случаются довольно редко.