Приступ ухудшения зрения. мб на нервной почве?

На днях села за комп, а букв не вижу. точнее вижу, но резкость навести не могу, прочесть с первого раза сложно. и голова не болит, но ноет, ощущение, что мозгов слишком много и им там тесно ) Уснула с надеждой на утро. Утром первым движением за книгу, все вижу, как и не было ничего. Могло ли такое временное ухудшение зрения случиться на нервной почве? (нервничаю много) Или все же из-за перенапряжения глаз за компьютером (за ним времени провожу тоже много) и это повод бежать к окулисту? Или к невропатологу? Или вообще не стоит никуда бежать? очень страшно было.